Untitled Document
[ 0 ]
Treinamento Planificado
Personal

Personal

Treinamento individualizado, integralmente elaborado e monitorado pelo professor, que estará junto com o cliente durante toda a seção de treinamento, tornando cada dia de treino muito mais motivante, seguro e eficiente. A grande vantagem do “Personal” é o eficiente controle do professor sobre todas as variáveis de treinamento possíveis, como (na musculação): tempo de pausa, carga de trabalho para cada dia, velocidade de execução, seleção de exercícios, volume de treinamento etc. Tendo desta forma, a flexibilidade para atender aos mais variados objetivos, desde a melhora da performance competitiva, até a melhora da qualidade de vida. No trabalho aeróbico não é diferente, também é controlado em cada dia de treino, o maior número possível de variáveis, tornando o treino muito mais proveitoso.

As seções de treinamento, normalmente têm a duração de 60min. e acontecem no horário combinado entre o cliente e o professor no local combinado entre as duas partes.

Entre em contato conosco para maiores informações sobre preços e horários disponíveis!


Nome
E-mail
Observações

RLM    AC Portal